live-up

Проект о здоровом образе жизни и долголетии

Live up!

Фитнес

Friends doing yoga together with their teacher at the beach

15 августа 2016

активность
5 советов, как сохранить физическую форму во время путешествия

Фитнес

117 просмотров

Комментариев нет

Fit mature couple practicing yoga on mat. Man and woman are doing stretching exercise. They are in sports clothing, in brightly lit apartment.

8 августа 2016

активность, ССЗ
Занятия спортом в возрасте от 45 до 50 лет снижают риск инсульта в старости более чем на треть

Фитнес

96 просмотров

1 комментарий

young woman  mountain peak cliff  practice yoga

1 августа 2016

йога
Йога улучшает работу мозга наравне с умственными упражнениями

Фитнес

95 просмотров

Комментариев нет

Young African woman in the lotus position.

30 июня 2016

йога
Йога улучшает работу мозга наравне с умственными упражнениями

Фитнес

70 просмотров

Комментариев нет

Fit couple lifting dumbbells at the beach

20 июня 2016

активность, ССЗ
Физические нагрузки снижают риск инсульта почти на 40%

Фитнес

86 просмотров

Комментариев нет

Overhead View Of Businesswoman Working At Computer In Office

21 апреля 2016

активность
Сидячий образ жизни повышает риски преждевременной смерти  

Фитнес

119 просмотров

2 комментария

young woman runner tying shoelaces on stone trail

5 апреля 2016

активность
Спорт против рака: регулярные упражнения сокращают размеры опухоли более чем на 60%

Фитнес

133 просмотров

Комментариев нет

Live up! - Программа сахарный детокс

Хотите побороть зависимость от сахара и вернуть свою красоту и здоровье?
пройдите программу САХАРНЫЙ ДЕТОКС

отзывы наших клиентов:

Анна Беклемишева Я ни секунды не пожалела, что участвовала в этой программе, за небольшой период времени в моей голове произошли невероятные изменения, связанные с потреблением сахара. Я заядлая сладкоежка и день без шоколадки для меня просто невыносим, в следствии этого у меня, мягко говоря. проблемная кожа и на детокс я пошла только по этой причине. Не могла поверить, что смогу неделю не есть сладкое вообще, а после активной фазы поняла, что даже не хочу его и продлила активную фазу до 9 дней) Главное, что я поняла во время программы, что могу обходится без сахара и все эти ваши фильмы и статьи очень сильно меня вдохновили))) Ещё раз большое спасибо за ваши труды!

Марина Абидина Я хотела бы поблагодарить Вас за эту программу и за Ваш профессионализм. Мне очень понравились эти 3 недели и я бы хотела, чтобы они не заканчивались ))) Для меня было очень полезно именно сейчас, когда вдруг вновь возникла сильная тяга к сладкому, остановиться, подумать и решить, есть его или нет. И благодаря Вашим письмам каждый день я задумывалась о том, что ем вообще. Я люблю умеренные ограничения в еде, которые делают ее более ценной, и не люблю излишнее помешательство на здоровом питании. А Ваша программа не требовала от меня усилий и отказов, она просто каждый день учила обходиться без сахара. Если говорить о конкретном результате, то это минус 2 кг, спокойное отношение к сладкому и мучному и желание есть полезную пищу. Спасибо Вам большое! Очень уважаю Ваш профессионализм!

подробнее о программе
fitness, sport, people, technology and healthy lifestyle concept - smiling young woman with smartphone and earphones listening to music and exercising outdoors

31 марта 2016

активность
5 забавных приложений для спорта

Фитнес

88 просмотров

1 комментарий

content_shutterstock_375605866w

24 марта 2016

активность
15 минут в день для идеально плоского живота

Фитнес

78 просмотров

Комментариев нет

content_shutterstock_380227957

17 марта 2016

активность
Вид сзади: 5 самых эффективных упражнений

Фитнес

76 просмотров

Комментариев нет

Vegan-athlete-Robert-Cheeke-800x718 2

24 февраля 2016

Для мужчин
Как увеличить мышечную массу на растительной диете: опыт бодибилдера

Фитнес

189 просмотров

7 комментариев

maxresdefault

23 ноября 2015

активность
6 способов оставаться активным, работая в офисе полный день

Фитнес

232 просмотров

Комментариев нет

Pregnant female do exercise in sports hall, side view, body part, lifting dumbbells, active and sportive pregnancy, healthy motherhood concept

13 ноября 2015

активность, беременность
9 отличных причин заниматься спортом во время беременности

Фитнес

184 просмотров

Комментариев нет

manhattan-beach-pilates-class

22 октября 2015

активность
Пилатес тренирует тело, сознание и дух

Фитнес

379 просмотров

3 комментария

kansas_city_children_photographer_12

23 сентября 2015

активность
Что происходит, если мы мало двигаемся

Фитнес

147 просмотров

3 комментария

Live up! - Рецепты

Еда для красоты и здоровья

ДЕТОКС

Завтраки

ЗАКУСКИ

САЛАТЫ

...ждем вас в приложение Live up! Рецепты

Screen Shot 2015-09-03 at 23.30.55

4 сентября 2015

йога
5 самых важных причин заниматься йогой

Фитнес

63 просмотров

Комментариев нет

3035004-poster-p-1-how-taking-a-20-minute-walk-every-day-transformed-my-approach-to-work

11 августа 2015

Для мужчин, хотьба
Почему нам рекомендуют проходить 10 000 шагов в день и сколько шагов нужно проходить на самом деле?

Фитнес

1882 просмотров

7 комментариев

12231

30 апреля 2015

Долголетие
Сколько на самом деле времени нужно уделять тренировкам, чтобы прожить дольше

Фитнес

72 просмотров

1 комментарий

До и после

15 апреля 2015

Для мужчин
Персональный тренинг. Каким должен быть ваш тренер

Фитнес

85 просмотров

4 комментария

100

11 марта 2015

активность
8 причин стоять на голове

Фитнес

1431 просмотров

3 комментария

Фитнес