Проект о здоровом образе жизни и долголетии

Live up!

От стресса

Главная страница > От стресса

24 июня 2017

зож, сон

Как правильное утро может изменить жизнь

От стресса

1761 просмотров

2 комментария

Copy-spaced image of a black woman meditating at home

26 мая 2016

Медитация, ССЗ

Несколько минут медитации помогут справиться со стрессом и снизить риск инсульта

От стресса

905 просмотров

1 комментарий

Woman meditating in the lotus position closeup

30 марта 2016

Медитация

Красивые и легкие способы пятиминутной медитации

От стресса

1666 просмотров

2 комментария

20 марта 2016

сон

Самое важное о том, зачем и как высыпаться

От стресса

1498 просмотров

Комментариев нет

young yoga woman at sunrise mountain peak

7 марта 2016

Медитация

Ученые подтверждают, что медитация влияет на мозг и помогает снижать стресс

От стресса

784 просмотров

Комментариев нет

5-Simple-Strategies-To-Reduce-Stress-In-The-Workplace

3 декабря 2015

лишний вес

Как управлять стрессом и скинуть лишний вес

От стресса

1635 просмотров

6 комментариев

29 октября 2015

Медитация

6 простых способов начать жить здесь и сейчас

От стресса

3973 просмотров

2 комментария

21 сентября 2015

сон

Неожиданная польза от чтения перед сном

От стресса

2384 просмотров

3 комментария

Live up! - Программа сахарный детокс

Хотите побороть зависимость от сахара и вернуть свою красоту и здоровье?
пройдите программу САХАРНЫЙ ДЕТОКС

отзывы участников программы:

Анна БеклемишеваЯ ни секунды не пожалела, что участвовала в этой программе, за небольшой период времени в моей голове произошли невероятные изменения, связанные с потреблением сахара. Я заядлая сладкоежка и день без шоколадки для меня просто невыносим, в следствии этого у меня, мягко говоря. проблемная кожа и на детокс я пошла только по этой причине. Не могла поверить, что смогу неделю не есть сладкое вообще, а после активной фазы поняла, что даже не хочу его и продлила активную фазу до 9 дней) Главное, что я поняла во время программы, что могу обходится без сахара и все эти ваши фильмы и статьи очень сильно меня вдохновили))) Ещё раз большое спасибо за ваши труды!

Марина АбидинаЯ хотела бы поблагодарить Вас за эту программу и за Ваш профессионализм. Мне очень понравились эти 3 недели и я бы хотела, чтобы они не заканчивались ))) Для меня было очень полезно именно сейчас, когда вдруг вновь возникла сильная тяга к сладкому, остановиться, подумать и решить, есть его или нет. И благодаря Вашим письмам каждый день я задумывалась о том, что ем вообще. Я люблю умеренные ограничения в еде, которые делают ее более ценной, и не люблю излишнее помешательство на здоровом питании. А Ваша программа не требовала от меня усилий и отказов, она просто каждый день учила обходиться без сахара. Если говорить о конкретном результате, то это минус 2 кг, спокойное отношение к сладкому и мучному и желание есть полезную пищу. Спасибо Вам большое! Очень уважаю Ваш профессионализм!

подробнее о программе