По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год в России от рака умирает около 340 тысяч человек.
Как показало одно масштабное исследование, в нашем организме практически постоянно возникают раковые опухоли микроскопического размера. Вырастут ли они настолько, чтобы из потенциальной опасности для здоровья превратиться в реальную, зависит во многом от нашего образа жизни. Сбалансированный рацион и физическая активность снижают как вероятность развития рака, так и риск рецидивов.
Первое, о чем стоит позаботиться, — это оптимальный для вас вес
Дело в том, что ожирение провоцирует развитие рака, запуская в нашем теле хроническое воспаление. Согласно исследованиям, люди, страдающие лишним весом, на 50% больше рискуют заболеть раком. При этом опасность значительно варьируется в зависимости от типа рака. Так, риск появления рака печени может повыситься у людей с избыточным весом на 450%.
Второе — скорректируйте свой рацион
Чтобы предотвратить рост и распространение раковых клеток, следует избегать продуктов, которые окисляют ваш организм. В том числе, ешьте поменьше красного мяса, переработанного мяса, а также продуктов, которые содержат насыщенные жиры и добавленный сахар.
А вот эти продукты, помогающие снизить риск появления рака, надо обязательно включить в свой рацион. И не забывайте добавлять приправы: корицу, чеснок, мускатный орех, петрушку и куркуму.
О куркуме стоит сказать отдельно. Как пишет доктор Каролин Андерсон (и не только она), благодаря молекулам куркумина эта приправа является самым эффективным природным веществом, уменьшающим воспаления в организме. По словам Андерсон, этот вывод сделан на основе двухтысячелетней традиции использования куркумы в восточной Индии и подтверждается современной западной медициной.
«Недавние исследования показали, что куркума предотвращает многие виды рака, такие как рак толстой кишки, рак простаты, рак мозга и рак молочной железы. В экспериментах на мышах было обнаружено, что у грызунов, подвергавшихся воздействию канцерогенных химических веществ, но при этом получавших куркуму, развитие различных видов рака полностью останавливалось», — рассказывает Андерсон.
Доктор отмечает, что куркума имеет только один недостаток — она плохо усваивается в желудочно-кишечном тракте, поэтому стоит комбинировать эту приправу с перцем или имбирем: согласно исследованиям, перец на 200% повышает эффективность куркумы.
Андерсон предлагает использовать такую смесь: четверть чайной ложки куркумы, половина чайной ложки оливкового масла и большая щепотка свежемолотого перца. Она утверждает, что если употреблять эту смесь каждый день, вероятность развития рака практически исключается.
И конечно, ни правильный рацион, ни хорошая физическая форма не гарантируют нам стопроцентной защиты от рака. Но речь идет о том, чтобы снизить наши риски, причем снизить существенно!
Изобретатель , разработчик и изготовитель пищевого ингредиента предлагаю , ТУ 9215-001-0157844030 с ноу-хау , где созданы условия бурного роста лечебных пищевых веществ в жировой клетке. Жировая смесь в виде традиционного питания проникает в каждую клетку для укрепления иммунных систем и структурированием очищает тело от омертвелых клеток. С этим ингредиентом можно изготовить первые блюда, колбасы , консервы , хлеб и победить болезни.
Скажите пожалуйста, у вас какой первоисточник данного списка продуктов? А то везде сведения довольно противоречивые — одни пишут, что козьем молоко и козий сыр обладают ощелачивающим действием, чернослив (сушеный) — сильный закислитель, а бобовые после замачивания меняют окисляющиее действие на ощелачивающее организм.
Татьяна, списки действительно очень разные, но я никогда не видела инфо о том, что молочные продукты ощелачивают. Молоко — один из самых окисляющих продуктов (и в том числе и поэтому вредный для людей). В отношении конкретно этого списка — он был сформирован на основании длительных экспериментов, которые проводились в лебораториях немецкой компании G-Care. Я даю ссылку на эту компанию в тексте и совсем скоро напишу статью об их основателе. Его история очень интересная. Так что ждите подробностей.
Ощелачивает организм только вдох. Все остальное закисляет в той или иной степени. И выдох, в том числе. ))
Смотрите ролик иммунного питания ЖИВОЙ ЖИР «live fat 3 25 DivX5»
Спасибо!
Защиту от рака нужно искать в первопричинах и первоисточниках возникновения болезни. Моё мнение защита от рака -это укрепление иммунных систем лечебными пищевыми жирами , которые содержат в воде лечебные средства.Лечебные жиры имеют в составе до 35% целебной воды биострктуризатор.
куркума — это действительно уникальная специя!
Виктория, я согласна, чем больше узнаю про нее, тем больше удивляюсь. Новый рецепт с ней только что опубликовала )
Куркума более эффективнее в расстворении водой. Если воду очистить , сделать биологически активной , тогда все специи станут полезными.
О куркуме, у меня были потрясающие результаты лечения хронического воспаления горла с помощью полоскания с использованием куркумы. 1/2 ч.л.куркумы и 1/2 ч.л.соли на стакан теплой воды, 3-4 раза в день. Я также держу куркуму на кухонном столе и когда возникают мелкие порезы пальцев, сыплю щепотку на раны. Проходит за один день!