Мой любимый доктор Марк Хайман доступно расказывает, почему диета с низким содержанием жира опасна для нашего здоровья и как возник миф о вреде жира, почему хорошие жиры необходимы нашему организму и как они помогают бороться с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Это видео дополняет и продолжает мои посты о жирах и вреде сахара.