Совсем недавно я нашла новый блог о здоровом образе жизни и хочу вам о нем рассказать! Он называется How To Green, и ведет его молодая девушка, Александра Новикова. Мне очень понравился Сашин блог, и я, конечно, сразу расспросила Сашу о ее истории. Вот что она мне рассказала:
— Большим толчком к смене моего образа жизни послужили документальные видео, запечатлевшие происходящее на животных фермах. Посмотрев и поплакав над тройкой жестоких роликов, я почувствовала, как во мне проснулся «Гринпис». Я решила, что просто не могу больше употреблять никаких животных продуктов. Спустя некоторое время, проанализировав массу информации из книг и видеофильмов и проведя множество дискуссий с различными людьми, я пришла к немного иному мнению.
Действительно, происходящее на фермах совершенно не гуманно и с этим нужно бороться, однако далеко не всем подойдет веганский образ жизни.
Моя цель — развеять многие мифы о пользе животных продуктов в больших количествах, рассказать о том, что творится на фермах, как растят животных, как выращивают фрукты и овощи, а также продемонстрировать, что здоровое питание может быть очень даже вкусным. Объем такой информации в изданиях русскоязычных авторов мал, поэтому я ссылаюсь на зарубежные источники.
Постепенно я стала замечать, что вопросы здорового питания и здорового образа жизни заполнили большую часть моих интересов и занятий. В связи с этим я решила пройти курс обучения в Institute of Integrative Nutrition, обеспечив себе понимание современных концепций здорового образа жизни и возможность консультирования по относящимся к этой теме вопросам.
Я очень рада прибавлению в наших рядах — чем больше тех, кто вдохновляет на здоровый образ жизни и делится полезной информацией, тем больше людей смогут услышать, прочитать это и задуматься над своим здоровьем.
Удачи тебе, Саша, и ждем новых интересных, вкусных и полезных статей!!!
Оставить отзыв