Меня очень часто спрашивают о том, как правильно ухаживать за волосами и поддерживать их в здоровом состоянии. Чтобы ответить на этот вопрос, я попросила профессионального совета у Виктории Плотниковой — создателя и вдохновителя Beauty Essential LAB и автора одноименного блога. Сейчас Вика учится в Лондонской школе органической косметики «Формула Ботаники» (Advansed Diploma in Organic Scincare Science) и имеет сертификат Facial Masque Therapy. А ее команда производит вегетарианскую косметику. По мнению Вики, наша косметика, как и наша еда, должна состоять только из натуральных безопасных ингредиентов и при этом не может храниться долго.

1413545884

Вот несколько советов от Вики, которые я уже начала применять — и довольна результатом.

Наверняка вы пробовали натуральные шампуни, но у вас осталось негативное впечатление: а) плохо мылятся, б) быстро расходуются, в) остается ощущение непромытых волос, в) плохо расчесываются. Давайте попробуем разобраться, ведь использование натуральной косметики должно приносить и удовольствие, и неоспоримый эффект.

  1. Прежде всего: правильно мойте голову.

Частое мытье головы может обезжирить волосы, высушить и сделать их ломкими. Сухие волосы надо реже мыть.

Но как же очищать волосы от пыли и кожных выделений, особенно обильных на голове? Прежде чем вымыть голову, смажьте волосы легким растительным маслом (например, маслом макадамии или оливковым) или кефиром. Вы создадите на волосах защитную пленочку и уже не смоете полезные вещества, но смоете пыль и промоете кожу головы.

На ночь перед мытьем головы волосы можно смазать более жирными нерафинированными маслами, мое самое любимое — кокосовое. Масло кокоса напитает ваши волосы и сделает их более блестящими и тяжелыми, сгладит все неровности и чешуйки. Вообще первое натуральное средство, которое должно быть у каждой девушки, — это именно кокосовое масло. Оно наполняет волосы, придает им блеск и силу. Тщательно расчешите волосы, распределив масло по всей длине. Не наносите его на корни, т.к. длительные контакт с чувствительной кожей головы не желателен. Не используйте никаких колпаков, пусть кожа свободно дышит. Лишь положите на подушку полотенце, чтобы не оставить жирных следов.

Если после такой ночной процедуры волосы плохо промываются и остается ощущение жирности, используйте натуральные шампуни для жирных волос.

хмельной1

  1. Ополаскивайте волосы.

После каждого мытья стоит ополаскивать волосы минеральной водой или водой с соком лимона или яблочным уксусом. Это придаст волосам мягкость и блеск.

  1. Увлажняйте волосы и подпитывайте средствами, которые не нужно смывать.

После мытья головы я рекомендую наносить на корни волос цветочные воды. Подбирайте гидролаты в зависимости от типа и цвета волос. Для сухих и светлых волос подойдут гидролаты ромашки, нероли. Для темных и сухих — гидролаты розы, лаванды, шалфея, нероли.

Также я рекомендую ежедневно смазывать волосы живительными легкими маслами, которые сразу же впитываются и не оставляют жирного блеска. Масло макадамии идеально подходит для всех типов волос и особенно эффективно для сухих и поврежденных. Нанесите необходимое количество восстанавливающего масла на влажные или сухие волосы, равномерно распределите по всей длине и оставьте до полного впитывания.

Сухие кончики смазывайте натуральным воском или жирными маслами. Воск создает тонкую защитную пленку, масла питают стержень волоса, препятствует спутыванию и ломкости.

шампунь-травы

  1. Ухаживайте за волосами в течение дня.

Сбрызгивайте волосы минеральной или структурированной водой: в течение дня они тоже нуждаются в увлажнении.

  1. Выбирайте щадящие натуральные средства для волос.

Мы привыкли, что если шампунь хорошо мылится, значит хорошо промывает голову. Но это значит также, что там содержится химия, которая сушит, повреждает наши волосы и создает удушающую пленку.

Пользуйтесь натуральными средствами по уходу за волосами. Кроме привычных жидких и твердых натуральных шампуней существуют, например,

А еще для мытья головы можно употреблять кислое молоко! Для этой цели волосы и кожу головы обильно смазывают кислым молоком или простоквашей, а через 5–10 минут тщательно промывают теплой водой. От мытья кислым молоком волосы становятся мягкими, шелковистыми и блестящими.

  1. Дайте волосам и коже головы привыкнуть к растительному шампуню.

При использовании натуральных шампуней могут возникать ощущения, будто волосы не промыты. Но не спешите расстаться с этим шампунем. Во‑первых, это результат того, что кожа головы и волосы остались без химической пленочки, которая и создает эффект «вымыл до скрипа». Но под пленочкой волосы и кожа не дышат и чахнут, их приходится чаще мыть. Во‑вторых, коже головы нужно время, чтобы привыкнуть к натуральному мытью. Поэтому «перетерпите» этот период — от 2 до 4 недель. Чтобы сгладить этот эффект, используйте натуральный шампунь для жирных волос и ополаскивайте голову подкисленной водой.

1 Зеленый шампунь

 

 

  1. Правильно питайтесь!

Для здоровья волос нужен не только правильный уход натуральными средствами, но и сбалансированное питание. Так, для восстановления нормальной жирности волос вы должны в достаточном количестве получать жирные кислоты, витамины А и Е, которых много в рыбе, орехах, фруктах и овощах. И пейте больше воды.