Кокос — это настоящий суперпродукт. Все, что он нам дает, очень полезно и (на мой взгляд) вкусно: питательная мякоть, полная нужных организму здоровых насыщенных жиров; кокосовое масло, которое можно применять для жарки, выпечки десертов и даже в качестве косметики для тела и волос; кокосовое молоко, которое и производится из мякоти; наконец, кокосовая вода.

Чем полезна кокосовая вода?

Кокосовая вода для меня — это отличная альтернатива обычным «освежающим», но чаще всего не очень полезным для здоровья напиткам, а в некоторых случаях я даже предпочту ее обычной воде. Ведь она прекрасно увлажняет организм и утоляет жажду: можете проверить этим летом! Дело в том, что кокосовая вода содержит электролиты и эффективно восстанавливает водно-солевой баланс. Это, кстати, особенно важно после тренировок. Среди важнейших для нас электролитов — натрий, калий, кальций, магний, хлор. Они незаменимы для отправки электрических импульсов, влияющих на работу сердца, мышц и нервов, а также необходимы для гидратации клеток, тканей и мышц. Недостаток электролитов может провоцировать мышечные судороги, боли в мышцах и мышечные спазмы, возникающие после физических нагрузок.

Кроме того, содержащаяся в кокосовой воде лауриновая кислота (важный компонент грудного молока) укрепляет иммунитет и обладает антисептическими свойствами, а также помогает нормализовать соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина в крови. Цитокинины, которые отвечают за формирование клеток, улучшают, в частности, состояние кожи и защищают ее от сухости. А рибофлавин участвует в процессе образования эритроцитов, антител, необходим для здоровья кожи, ногтей, волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы. В общем, при минимуме калорий кокосовая вода — прекрасный источник питательных веществ.

IMG_0299

Почему я выбираю кокосовую воду FOCO

Сегодня в больших городах найти кокосовую воду уже не сложно. С одной стороны, это радует, с другой — настораживает, потому что под видом полезных продуктов продаются напитки, наполненные сахаром, искусственными красителями и ароматизаторами, консервантами и прочими добавками, не имеющими отношения к здоровому питанию. Каждый раз, когда ваша рука тянется за пакетом соевого молока или кокосовой воды, не забудьте прочитать состав на этикетке!

К моей радости, я нашла марку кокосовой воды FOCO, которая не прибегает к этим устаревшим технологиям, лишающим нас пользы исходного растительного продукта. Притом что у FOCO есть целая линейка вкусов, эти оттенки получаются благодаря натуральным добавкам: мякоти фруктов (личи, гуавы, граната, манго и других), кофе, шоколада и т.д. Свежесть и вкус кокосовой воды сохраняется благодаря современной асептической упаковке, а в напитках с добавлением мякоти экзотических фруктов содержится витамин С — природный консерватор.

FOCO — это тайский бренд, который использует для производства кокосовой воды молодые зеленые кокосы (они считаются более сладкими и вкусными), выращенные на плантациях Юго-Восточной Азии — в Таиланде, Вьетнаме, Лаосе.

По словам Марины Сторчак, коммерческого директора компании «ЭксИм Пасифик», которая импортирует FOCO в Россию и СНГ, кокосовую воду этой марки никогда не уменьшают в объеме для транспортировки, а также не применяют концентратов при ее изготовлении.

Так что можно смело брать любую упаковку с кокосовой водой FOCO и не бояться, что вместо натурального полезного продукта вы получите сахарный напиток с кучей искусственных добавок.

На правах рекламы