Друзья, я бы хотела узнать у вас, о каких темах/ситуациях/проблемах вам интересно было бы прочитать в моем блоге.

Дело в том, что я изучаю довольно широкий спектр вопросов, связанных со здоровым образом жизни. Мне крайне интересно все, что делает нас здоровыми, держит подальше от врачей и продлевает нашу жизнь. А если говорить детальнее, это:

  • питание;
  • антистрессовые методики;
  • вопросы здорового сна;
  • фитнес;
  • программы детокса;
  • качественное долголетие.

Откуда я получаю информацию? Помимо чтения книг, статей и других доступных всем источников я общаюсь со специалистами из разных отраслей, посещаю конференции. Кроме того, я прошла несколько образовательных курсов и получила сертификаты по некоторым дисциплинам, о которых можно прочитать здесь (это будет полезно тем, кто регулярно задает мне вопросы, где бы я рекомендовала поучиться).

Сейчас я учусь по двухлетней программе в Австралийской школе Wellness Coaching Australia, чтобы получить сертификат тренера (коуча) по велнесу :))) сложно перевести на русский язык (Advanced Certificate in Health and Wellness Coaching)

Поскольку я обожаю готовить и, как вам известно, сделала приложение с любимыми рецептами, то для улучшения навыков приготовления растительной пищи я прохожу трехмесячный курс в школе Forks Over Knives и скоро начну загружать в приложение новые интересные рецепты БЫСТРЫХ, ВКУСНЫХ и КРАЙНЕ ПОЛЕЗНЫХ блюд )

В общем, тем и источников, которые попадают в поле моего внимания, много; полезной информации накапливается все больше и больше. Но как рассказать об этом, чтобы вам было интересно? Чтобы в моем блоге вы могли находить ответы на свои вопросы и сомнения? Какие проблемы затронуть? Обо всем этом я и решила спросить совета у вас, дорогие читатели.

Можете писать мне на адрес yulia@live-up.co или оставлять комментарии под этой статьей.

Заранее благодарю за помощь!

Юля