Здравствуйте, мои дорогие читательницы!

Вы когда-нибудь слышали эту поразительную статистику: 95% людей, которые теряют вес на диете, набирают его обратно в течение 1 года? Это заставляет нас задуматься:

Почему мы продолжаем сидеть на диетах, когда  было доказано, что они не работают?

Причина, по которой диеты не работают, заключается в том, что они предлагают один вариант для всех, но мы все настолько разные, что не может быть одного плана питания, который бы подошел каждому.

ЧТО же тогда работает, когда нам необходимо сбросить лишний вес?

Выяснить, какие продукты подходят вашему уникальному телу, и придерживаться образа жизни, который будет способствовать снижению веса без усилий. Большинство программ по похудению не затрагивают эмоциональный компонент питания, психологию изменения привычек и наше негативное отношение к своему телу.

Если вы устали от диет и подсчета калорий … если вы готовы изменить ваши отношения с едой, и телом и остановить порочный круг ограничения-переедания-погружения в чувство вины, я хочу поделиться с вами интересной информацией!

В течение 7 дней моя подруга Надя Андреева, специалист по аюрведе, функциональной диетологии и осознанному питанию, будет помогать вам изменить отношения с едой, голодом, своим телом и привнести больше удовольствия в свою жизнь на программе «Радуга на тарелке» .

Screen Shot 2016-09-04 at 9.00.05 PM

То, как вы едите, отражает ваше чувство собственного достоинства, самоуважения и любви к себе. К сожалению, большинству женщин не хватает всех этих трех составляющих.

Бросьте себе вызов, чтобы изменить свои отношения с едой за 7 дней, и посмотрите, как это может повлиять на вашу талию и настроение!

Программа начинается 14 сентября.

Что вы можете ожидать от этой программы:

  • Получите удовольствие от общения со своими единомышленниками
  • Почувствуете  себя более удовлетворенными физически и эмоционально
  • Узнаете о своих пристрастиях в еде и желаниях и о том что вам действительно нужно, чтобы удовлетворить их
  • Сократите самосаботаж, связанный с  едой
  • Сократите вероятность переедания и эмоциональных приемов пищи
  • Почувствуете на своем теле лечебный потенциал еды
  • Добавите больше удовольствия и красоты в повседневную жизнь
  • Создадите больше доверия и понимания в отношениях со своим телом
  • Разорвете порочный круг любви и ненависти, ограничений и переедания  в отношениях с едой
  • Избавитесь от чувства вины и стыда, связанных с удовольствием и едой
  • Будете практиковаться жить в своем теле, а не в своей голове

Зарегистрируйтесь сегодня и получите:

— 7 дней ежедневных писем с мини-практиками, которые помогут наладить здоровые отношения между едой, телом и разумом

— ежедневную поддержку из писем и мастер-классов от Нади

— научно-обоснованные и проверенные упражнения по восстановлению связи с телом и истинным голодом

— доступ к закрытой группе в Facebook

— шанс выиграть замечательные призы от AyurvedaMarket

Получить БЕСПЛАТНЫЙ доступ к недельной программе «Радуга на тарелке» и ежедневным письмам, которые помогут вам получить максимальную отдачу от ежедневных мини-задач.