Основатель и вдохновитель косметической линии Beauty Essential Lab Organic Skincare, выпускница Лондонской школы органической косметики Виктория Плотникова рассказала мне о том, как ухаживать за волосами в зимнее время года:

— Внутренняя красота и внешняя взаимосвязаны. Я страстно верю в силу растений, естественную красоту и энергетический баланс. И считаю, что наша косметика, как и наша еда, должна состоять только из натуральных ингредиентов. Чтобы сохранить волосы мягкими и послушными в зимний период, держитесь подальше от сульфатов и силиконов. Покупайте шампуни и кондиционеры на основе масла. Силикон придает волосам мягкий вид, но в долгосрочной перспективе он сушит волосы. Чем больше силикона вы используете, тем больше будете в нем нуждаться.

7325889

Советы:

  • Если у вас шелушится кожа головы, попробуйте мыть волосы более прохладной водой и быстрее, чем обычно. Помассируйте кожу головы оливковым или кокосовым маслом.
  • Старайтесь не мыть волосы каждый день или даже каждый второй день. Используйте сухой шампунь, чтобы освежить волосы. Или ополосните их прохладным душем и нанесите только кондиционер, особенно на кончики.
  • Используйте щетку с натуральной щетиной, чтобы избавиться от статического электричества. Также можно слегка увлажнить маслом кончики пальцев и провести ими по сухим волосам. Избегайте шерсти и акриловых шляп.
  • На открытом воздухе накрывайте волосы, чтобы защитить их от холода, ветра и снега.
  • Тщательно высушите волосы перед выходом на улицу, а лучше всего попробуйте мыть их на ночь, чтобы они могли полностью высохнуть к утру.
  • Увлажняйте волосы, даже если обычно этого не делали. Используйте увлажняющие шампуни, кондиционеры и маски.
  • Красивые волосы начинаются со сбалансированной диеты. Здоровые и свежие продукты обеспечивают их необходимыми питательными веществами. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся, например, в тунце, сельди, скумбрии, орехах, питают и восстанавливают волосы. Кроме того, рыба, молочные продукты и яйца являются отличными источниками белка, усиливающего волосяные фолликулы. И все эти продукты богаты железом — очень важным для волос минералом. Наконец, ешьте много фруктов и овощей: они полны витаминов, необходимых для здоровья и блеска волос.

А еще я хочу рассказать вам о глубоком спа-питании и лечении, сохраняющем волосы мягкими и сильными даже зимой. Один раз в неделю делайте теплое обертывание с маслом. Это нужно, чтобы уменьшить или предотвратить повреждение ослабленных или окрашенных волос. Также такие обертывания отлично подходят для увлажнения сухих волос и защиты от неблагоприятной окружающей среды. От теплого масла кутикулы волос открываются, и питательные вещества легко проникают в каждый волосок.

Масла могут быть разделены по двум типам: одни проникают в верхние слои волоса, другие покрывают волосы.

Масла, способные проникать в структуру волоса, если волосы нуждаются в дополнительном питании и лечении из-за сухости и повреждения:

  • кокосовое масло укрепляет волосы, уменьшает перхоть;
  • масло авокадо содержит коктейль витаминов, аминокислот и белков, стимулирующих рост, укрепляющих и увлажняющих волосы;
  • оливковое масло укрепляет и улучшает общее состояние, уменьшает появление секущихся концов.

Масла, которые обволакивают и «запечатывают» волосы, нужны для страдающих от сухости и повреждений волос:

  • касторовое масло способствует росту волос и сохраняет волосы увлажненными;
  • масло жожоба больше всего напоминает вырабатываемые кожей масла — себум — и обладает антибактериальными свойствами;
  • масло виноградных косточек защищает волосы при тепловой обработке, сохраняет кожу головы здоровой, предотвращает появление перхоти.

Как сделать теплое обертывание волос с маслами

  1. Вымойте волосы шампунем, чтобы открыть кутикулы волос. Так маслу легче проникнуть внутрь.
  2. Выберите масло или сочетание масел, максимально подходящее вашим волосам. Нагрейте масло на паровой бане до 40 градусов, чтобы не обжечься. Не нагревайте масло в микроволновой печи!
  3. Сначала нанесите теплое масло на кожу головы и слегка помассируйте кончиками пальцев. Затем нанесите масло на влажные волосы и накройте их нагретым полотенцем, для большего эффекта сверху наденьте шапочку для душа.
  4. Оставьте смесь на волосах на полчаса-час, чтобы масло хорошо впиталось в кожу и волосы.
  5. Тщательно промойте волосы мягким шампунем без сульфатов и высушите.

Не стоит прибегать к обертыванию беременным женщинам, тем, у кого сильное выпадение волос или аллергия.