✔️Начинать день с  йоги и медитации на берегу моря,

✔️Встречать рассвет в тишине,

✔️Слушать лекции по осознанному питанию, чтоб избавиться от тяги к сладкому, проблем с пищеварением, перееданием и привить новые здоровые привычки,

✔️Готовить здоровые блюда на кулинарных мастер-классах и узнать секреты аромакухни,

✔️Проработать внутренние страхи и убеждения, которые мешают меняться к лучшему,

✔️Общаться с единомышленницами – женщинами со схожими ценностями,

✔️Наслаждаться здоровой и вкусной пищей,

✔️Кататься на лодке,

✔️Собирать оливки в роще и ходить в гости на дегустацию масла в старинную усадьбу XVIII века  ….

Дорогие читательницы,

если Вы чувствуете, что вам нужна перезагрузка, то я предлагаю присоединиться на ретрит, который устраивает Наташа Воробьева — велнес и лайф-коуч и инструктор йоги.

Каждую осень Наташа собирает женщин на велнес-ретрит на острове Сицилия. И в этом году такое путешествие для женщин К СЕБЕ и С СОБОЙ пройдет с 30 сентября по 7 октября на частной вилле у моря и заповедника.

my palermo_123

Наташа поделится практическими знаниями о здоровом питании, аюрведе, поможет проработать ограничивающие убеждения и страхи, которые мешают меняться, чтоб вы легко внедрили новые привычки и обрели внутреннюю гармонию!

Наташа уделяет каждому личное внимание и заботу. Поэтому количество мест очень ограничено и есть возможность присоединиться еще 4 женщинам.

Пишите Наташе https://www.facebook.com/vorobyovanatalia ,чтоб забронировать участие в велнес ретрите.

Описание ретрита и регистрация по этой ссылке.