Вам постоянно не хватает времени? Вы непрестанно куда-то бежите, но все равно каждый день чего-то не успеваете, а к вечеру у вас нет сил? Тогда остановитесь! Замрите. Просто дышите и наблюдайте, наблюдайте и дышите.